Relaxamento - 13/04/2007
Deserto sagrado I





Vamos fazer uma visualização diferente? Concentre-se na imagem do computador. Tente ficar com a mente limpa e relaxada. Respire profundamente e se ajeite na cadeira. Você está num lindo deserto! Solitário. Está sentindo muito calor. Agora, entrando nessa linda paisagem comece a imaginar todos os seus problemas, principalmente os sentimentos ruins: raiva, mágoa, ódio, frustração, auto-comiseração. Continue caminhando pelo deserto até sentir uma forte sensação de calor. Sinta o suor escorrendo pelo seu corpo e todas as toxinas mentais saindo. Você está se purificando. Sinta uma grande força. Sensação de vencedor! Só passe para a segunda fase quando sentir que todos pensamentos ruins ficaram no deserto. Agora , passe para segunda fase onde vai se purificar pela água das cachoeiras.

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Banho de cachoeira, descarrêgo das energias negativas.


Sandra Cecília

 

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