Relaxamento - 07/06/2007
Relaxando na cachoeira com a pessoa amada




Solte a mente. Tranquilize a respiração. Olhe para a imagem e imagine que está em uma mata fechada e caminha até achar uma cachoeira. Sabe que lá encontrará a pessoa amada. Se você está sozinho imagine que encontrará por lá a pessoa que ainda vai conhecer. Procure um jato de cachoeira e se banhe. A água está morna e quente. Quem você vê ao seu lado? Imagine um momento especial entre você e a pessoa amada. Brinquem na água, mergulhem, descarreguem a energia negativa e as tensões acumuladas. Se você está com algum problema com a pessoa amada deixe que a água leve para bem longe. Estando sozinho, se estiver bem concentrado na figura, poderá visualizar a pessoa que vai conhecer. Capte a primeira imagem que virá à sua mente: como será essa pessoa, altura, cor dos olhos, sorriso, cabelos. Aproxime-se dela e pegue na sua mão. Mentalize: "Estou feliz! Conheci a pessoa certa. O amor já veio ao meu encontro!" Absorva a frase, respire fundo e continue seus afazeres. Sempre que se sentir sozinho mentalize essa frase! Essa vivência e o barulho da água proporciona uma suave sensação de bem estar!

Obs: imagem do artista plástico Thomas Kinkade.


Sandra Cecília

 

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